9 апреля 2025 года состоялся единый день приёма нормативов ГТО у граждан возраста 60+ «ГТО все возрасты покорны!».
Есть с кого брать пример....
9 апреля 2025 года состоялся единый день приёма нормативов ГТО у граждан возраста 60+ «ГТО все возрасты покорны!». В мероприятии приняли участие женщины группы «Здоровье» под руководством тренера АхматгареевойЛяйлиИрековны.
В начале мероприятия, как и полагается, прошла разминка. А далее в программу вошли следующие испытания комплекса ГТО: наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье, сгибание и разгибание рук в упоре о гимнастическую скамью, поднимание туловища из положения лёжа на спине, смешанное передвижение на 1000м. В этот день выполнение нормативов для 16-ой, 17-ой и 18-ой ступеней комплекса проводилось по четырём видам из пяти. Пятый вид, плавание на 25 м., старшее поколение города Октябрьский выполнили неделей раньше. Несмотря на возраст, любители спорта показали отличную физическую форму, с энтузиазмом выполняли предложенные испытания. «Наши пенсионеры в очередной раз доказали, что активное долголетие возможно, и одним из ключевых его факторов являются регулярные занятия физкультурой и спортом, – отметила Ахматгареева Л.И.инструктор методист по АФК. – Старшее поколение поражает не только гибкостью, выносливостью, скоростью, но и силой духа, интересом к жизни, оптимизмом и активной жизненной позицией. На них могут равняться как ровесники, так и молодёжь».
Пенсионеры, успешно выполнившие все тесты, получат заслуженные знаки отличия ГТО и станут обладателями сертификата номиналом в 10000 рублей для посещения физкультурно-оздоровительных услуг.Надеемся, что эти сертификаты станут ещё одним стимулом для продолжения занятия физической культурой.
Нас много! Присоединяйтесь!
Ждем вас всех, дорогие октябрьцы, гости нашего города внашем Центре тестирования ВФСК «ГТО» г. Октябрьский по адресу: ул.Гаражная зд.11а.
Для получения консультаций и методической помощи, необходимо обратиться в муниципальный центр тестирования ВФСК ГТО по телефону 8(34767)6-06-50.